在2018年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.2 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
988 千卡
|
脂肪: 36.45克 | 蛋白质: 93.18克 | 碳水物: 71.54克.
早餐: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Русский продукт Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Омлет с Молоком. 午餐: Кефир 2,5%, Курица Вареная, Гречка Отварная, Капуста, Красные Помидоры. 晚餐: Чай с Молоком, Био Баланс Творог 0,2%, Вареное Яйцо, Капуста, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Варенье, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|