LeeKa234的日记, 2018年05月6日

Wundervollen Sonntag🌼🌺🌞

Ich habe mein Gewicht erst gestern aktualisiert und danach schön gefrühstückt.
Es gab Ei mit Speck und heut ist schon wieder was Weg.
Damit möchte ich nur sagen: Nehmt nicht alles zu streng, freut euch an den kleinen Sünden aus der Küche.
Die Menge macht das Gift!

89.5 公斤最近减少: 32.7 公斤. 还有: 9.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月6日:

2057 千卡

脂肪: 102.90克 | 蛋白质: 88.11克 | 碳水物: 193.51克. 午餐: Heidelbeermarmelade, Hofmaier Leberwurst, Werder Premium Tomaten Ketchup, Aldi Tilsiter, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Roggenkrüstchen. 晚餐: Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware). 小食/其他: Mucci Eiskonfekt. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

27支持者支持

da geb ich Dir recht 😊😊😊

2018年05月6日会员：: Der-Weg-ist-das-Ziel

Auf den Punkt gebracht 👍Es darf nur nicht jeden Tag, jede Sünde sein😉Das Leben muss auch noch Spaß machen😁👍

2018年05月6日会员：: *Skorpion-Queen*

Guten Morgen 🌞 Das is doch schön geht mir auch so hab schon zwei mal mein Zielgewicht erreicht und jetzt hab ich mir gedacht da geht noch was aber ich hab Zeit und Esse und Trinke auch mal was nicht zu Abnehmen ist 😊

2018年05月6日会员：: Ranger 1966

Besser kann man es nicht sagen. Abnehmen darf keine Strafe sein. Es soll doch meine Stimmung heben und darf kein schlechtes Gewissen verursachen. :-)

2018年05月6日会员：: michiangelo

Guten Morgen 🙂 wahre Worte. Die Dosis macht das Gift

2018年05月6日会员：: Fagmich


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