|
Едем вниз🤷🏽♀️Что так медленно то😫
|
83.4 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1806 千卡
|
脂肪: 60.41克 | 蛋白质: 99.80克 | 碳水物: 221.03克.
早餐: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Банан. 午餐: Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Щебекинская Макароны. 晚餐: Болгарский Перец, Простоквашино Творог 2%, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Яйцо, Смак Хлеб Кайзер, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Кайзер, Белые Росы Кефир 3,2%, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|
|
|