在2018年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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57.9 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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999 千卡
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脂肪: 42.00克 | 蛋白质: 92.54克 | 碳水物: 75.45克.
早餐: MusclePharm Combat Crunch. 午餐: Pepino Japonês, Alface Americana, Rúcula, Tomates, Carne do Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batata Doce Cozida. 晚餐: Abobrinha, Cenouras, Carne do Peito de Frango, Rúcula, Alface Americana, Pepino Japonês. 小食/其他: Leite de Coco Caseiro, Pasta de Amendoim Côco La Ganexa, Atlhetica Best Whey Beijinho de Coco, Coco Seco. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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