在2018年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1684 千卡
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脂肪: 60.66克 | 蛋白质: 132.79克 | 碳水物: 154.62克.
早餐: Blueberries , Powerful Yogurt Greek Non-Fat Yogurt. 午餐: Cheese Spread, Spinach , Turkey Ham, Tomatoes, Pepper Jack Cheese, Whole Wheat Bread, Bananas , Egg. 晚餐: Trader Joe's Persian Cucumber, Hunt's Bold BBQ Sauce, Quinoa (Cooked), Publix Onions, Bell Peppers, Spinach , Chicken Breast. 小食/其他: Potato Chips, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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