注册  |  登录

TracyCobos的日记, 2018年05月5日

在2018年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
81.3 公斤 最近减少: 11.9 公斤.    还有: 11.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月5日:
1785 千卡 脂肪: 85.04克 | 蛋白质: 75.67克 | 碳水物: 187.07克.   早餐: Sabu Semilla de Chia, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Mantequilla de Maní, Huevo Frito, Marraqueta sin Miga. 午餐: Vinagre Balsámico, Lechuga, Cazuela de Pollo. 晚餐: Manzana, Costa Galletas de Soda Light, Patatas Cocidas. 小食/其他: Chocolate, Marco Polo Maní sin Sal, Nueces, Hellmann's Mayonesa Supreme, Marraqueta, San Jose Atún Lomitos en Aceite, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). 更多的......
2339 千卡 运动: 心 (Cardio) - 42 分钟, 休息 - 15 小时 和 18 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


TracyCobos的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。