在2018年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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81.3 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1785 千卡
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脂肪: 85.04克 | 蛋白质: 75.67克 | 碳水物: 187.07克.
早餐: Sabu Semilla de Chia, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Mantequilla de Maní, Huevo Frito, Marraqueta sin Miga. 午餐: Vinagre Balsámico, Lechuga, Cazuela de Pollo. 晚餐: Manzana, Costa Galletas de Soda Light, Patatas Cocidas. 小食/其他: Chocolate, Marco Polo Maní sin Sal, Nueces, Hellmann's Mayonesa Supreme, Marraqueta, San Jose Atún Lomitos en Aceite, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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