在2018年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1550 千卡
|
脂肪: 65.04克 | 蛋白质: 64.09克 | 碳水物: 176.39克.
早餐: Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Киндер Шоколад, Борщ с Курицей. 晚餐: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. 小食/其他: Шармэль Зефир в Шоколаде, Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Сарафаново Кефир 1,5%, Калужский Хлебокомбинат Лаваш Восточный. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|