在2018年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 41.56克 | 蛋白质: 109.07克 | 碳水物: 191.32克.
早餐: No Name Chocolate Pudding, Strawberries , Bananas . 午餐: Bananas , Cooked Salmon, Bell Peppers. 晚餐: Brown Rice, Chicken, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. 小食/其他: XS CocoWater - Strawberry Watermelon, Rold Gold Pretzel Sticks, Granola Bar, Ideal Protein Jello. 更多的......
|
一星期增加9.5 公斤
|
|
|