在2018年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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82.6 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 63.05克 | 蛋白质: 97.69克 | 碳水物: 62.48克.
午餐: Alface, Vagem Cozida, Carne de Porco. 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Chuleta Bovina. 小食/其他: Sorvete, Pêra Portuguesa. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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