在2018年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1216 千卡
|
脂肪: 25.78克 | 蛋白质: 63.63克 | 碳水物: 182.62克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб, Абрикосы, Клубника, Любятово Хлопья Кукурузные, Фруто Няня Пюре Яблоко Персик со Сливками, Останкино Сосиски Филейные, Здравник Цикорий Растворимый. 午餐: Экзо Мороженое Пина Колада. 晚餐: Магнит Слива, Здравник Цикорий Растворимый, Абрикосы, Красные Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). 小食/其他: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Славянка Левушка. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|