在2018年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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103.5 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1045 千卡
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脂肪: 57.85克 | 蛋白质: 69.11克 | 碳水物: 53.23克.
早餐: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Meine Käserei Bockshornklee, Meine Käserei Schnittkäse Mediterran, Kaufland Eiweißbrötchen. 晚餐: Vita D'or Pflanzen Margarine, Spiegelei ohne Fett, Salzkartoffeln, Gartenkrone Blattspinat TK. 更多的......
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3289 千卡
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运动:
烹饪 - 1 小时, 洗澡 (泡澡) - 40 分钟, 看电视 - 4 小时, 家务 - 1 小时, 驾驶 - 30 分钟, 睡眠 - 12 小时, 休息 - 4 小时 和 50 分钟. 更多的......
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稳定体重
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