在2018年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 57.78克 | 蛋白质: 52.43克 | 碳水物: 180.03克.
早餐: Масло Подсолнечное, Сахар, Гречка. 午餐: Мария Печенье, Простоквашино Сметана 10%, Ярмарка Нут Вареный, Авокадо, Сыр Адыгейский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сливочное Масло. 晚餐: Простоквашино Сметана 10%, Ярмарка Нут Вареный, Куриная Грудка. 小食/其他: Киви, Шпинат, Морковь, Фуджи Яблоко, Льняное Масло. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|