在2018年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 37.19克 | 蛋白质: 71.41克 | 碳水物: 152.13克.
早餐: Красная Цена Абрикос Сушеный, Красная Цена Молоко 1,5%, Nescafe Classic Crema, То, Что Надо! Изюм, Сахар, Мистраль Гречневые Хлопья. 午餐: Красная Цена Чернослив, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Лук, Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Красная Цена Молоко 1,5%, Сахар, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Жареное Яйцо без Жира. 晚餐: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Красная Цена Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Сахар, Балтком Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|