在2018年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2508 千卡
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脂肪: 64.99克 | 蛋白质: 155.38克 | 碳水物: 324.26克.
早餐: Bocadillo de Jamón. 午餐: MyProtein Triple Nut Butter, 3XL Nutrition Harina de Avena Sabor Croissant, Hacendado Claras de Huevo, Huevo Cocido, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). 晚餐: Banana, Zanahoria, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mercadona Filete de Pavo, Quinoa, Filete de Añojo. 小食/其他: Dolce Gusto Café con Leche. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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