在2018年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1612 千卡
|
脂肪: 61.69克 | 蛋白质: 114.14克 | 碳水物: 149.03克.
早餐: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Изолят Соевого Белка, Персидский Базар Виноград Сушеный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Магнит Помело, Увелка Гречка Вареная, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Яичный Белок, Вареное Яйцо. 晚餐: Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%. 小食/其他: Блины на Кефире. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|