在2018年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1335 千卡
|
脂肪: 41.08克 | 蛋白质: 96.63克 | 碳水物: 143.71克.
早餐: Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Сыр Российский, Вологодское Молоко 3,2%, Банан, Сахар, Соль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 午餐: Куриный Бульон, Укроп, Зеленый Лук, Лук, Куриная Грудка Отварная, Макфа Рожки. 晚餐: Яшкино Пряники Мятные, Романов Луг Кефир 2,5%, Кабачки, Скумбрия. 小食/其他: Ярче! Снежок 3.2% АО"Молоко", Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Филевское Мороженое Щербет Смородина. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|