在2018年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2786 千卡
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脂肪: 62.28克 | 蛋白质: 184.58克 | 碳水物: 317.44克.
早餐: Kiwi, Blanc d'Oeuf, Quaker Flocons d'avoine, Belbake Cacao en Poudre, Oeuf, Myprotein Oméga 3. 午餐: Pomme, Freshona Poivrons Grillés, Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Courgette, Tomates, Florette Laitue Iceberg. 小食/其他: Lidl Fruits Rouges Surgelés, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Belbake Cacao en Poudre, Chabrior Flocons d'avoine, Nutrimuscle Musclewhey 5, Crownfield Pétales de Blé Fruits Rouges, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Nutrimuscle Musclewhey 5. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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