在2018年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1605 千卡
|
脂肪: 77.93克 | 蛋白质: 101.44克 | 碳水物: 121.48克.
早餐: Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. 午餐: Торт, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Свиная Отбивная, Греческий Салат, С Пылу с Жару Наггетсы. 晚餐: Ширин Халва Кунжутная с Фисташками. 小食/其他: Кофе Латте. 更多的......
|
稳定体重
|