56 кг стабильно 👌🏻
|
56 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1322 千卡
|
脂肪: 51.53克 | 蛋白质: 99.75克 | 碳水物: 118.41克.
早餐: Twix Twix, Савушкин Творог Хуторок 5%, Банан, Сгущенка. 午餐: Витебское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несолёное 82,5%, Яйцо (Целое), Oggo Кукуруза Сладкая Консервированная, Веста Хлеб Несвижский. 晚餐: Спартак Шоколад без Сахара, Банан, Сгущенка, Савушкин Творог Хуторок 5%. 小食/其他: Exponenta Клубника-Арбуз, Березка Сыр Плавленый Городской. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|