在2018年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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91.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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806 千卡
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脂肪: 40.68克 | 蛋白质: 34.61克 | 碳水物: 77.94克.
早餐: Coffee. 午餐: Red Baron Deep Dish Singles - Supreme Pizza, Coffee. 晚餐: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Red Baron Deep Dish Singles - Supreme Pizza, Lucerne Thin Sliced Medium Cheddar Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). 小食/其他: Ritz Crackers - Fresh Stack, Kirkland Signature Chocolate Chunk Cookie. 更多的......
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2606 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 5 分钟, 吸尘 - 10 分钟, Making the bed - 10 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 淋浴 - 10 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 8 小时 和 25 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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