在2018年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
44 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1008 千卡
|
脂肪: 61.20克 | 蛋白质: 56.83克 | 碳水物: 56.11克.
早餐: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. 午餐: Владимирский Стандарт Ветчина , Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Подсолнечное Масло, Макароны Жареные, Макфа Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|