在2012年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1436 千卡
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脂肪: 26.12克 | 蛋白质: 120.59克 | 碳水物: 178.61克.
早餐: six star pro nutrition, Milk (Nonfat). 午餐: six star pro nutrition, Milk (Nonfat). 晚餐: Frosted Toaster Pastries - Cherry, Whole Grain Roasted Garlic & Olive Oil Wheat Couscous, Roasted Red Pepper Hummus, Celery Sticks, Peeled Baby-cut Carrots. 小食/其他: Frozen Blueberries, Greek Vanilla Yogurt (Cup), string cheese, crystal farms, peach. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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