在2018年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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97.5 公斤
最近减少: 50.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1298 千卡
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脂肪: 81.38克 | 蛋白质: 103.58克 | 碳水物: 40.56克.
早餐: Melitta Café Tradicional Solúvel, Pão Low Carb. 午餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Abobrinha Refogada, Lombinho de Porco. 晚餐: Abobrinha Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Carne de Porco do Lombo (Filé). 小食/其他: Menina Leite de Coco, Maracujá. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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