在2018年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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60.7 公斤
最近减少: 29.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1761 千卡
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脂肪: 60.11克 | 蛋白质: 68.13克 | 碳水物: 241.92克.
早餐: Leonidas Praline, Cakegebakje (Cupcake), Groentensoep, Boter, Kaas, Colruyt Everyday Serranoham, Bruine Boterham, Rabarbertaart, Fruitsalade, Yoghurt, Granola, Melk (Vol). 午餐: Sinaasappelen, Banaan. 晚餐: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Kaas, AH Fries Roggebrood. 小食/其他: Eigenbak Wafels. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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