在2018年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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87.7 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 96.95克 | 蛋白质: 109.73克 | 碳水物: 33.83克.
早餐: Frimesa Requeijão Cremoso, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Mococa Creme de Leite Leve, Café. 晚餐: Gema de Ovo, Ovo, Alface, Abobrinha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 小食/其他: Abacates. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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