在2018年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1043 千卡
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脂肪: 25.15克 | 蛋白质: 105.77克 | 碳水物: 97.98克.
早餐: Milbona Speisequark 20% Fett, Gekochtes Ei, Lidl Dattelcherrytomaten, Möhren, Salatgurke. 午餐: Fettreduzierter Milchkaffee. 晚餐: Konjaknudeln, Salatgurke, Rote Paprika, Milbona Skyr Pur, Alkoholfreies Bier. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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