在2018年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1021 千卡
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脂肪: 32.04克 | 蛋白质: 74.03克 | 碳水物: 115.05克.
早餐: Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix, Kroger Lowfat 2% Milk, Kroger Lowfat 2% Milk, Kroger Creme Brulee Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . 午餐: Carrots, Mashed Potato, Turkey Meat . 晚餐: Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Guacamole, Mission Flour Tortillas (Small), Fresh & Easy Beef Fajitas. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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