在2018年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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61.1 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 48.21克 | 蛋白质: 51.31克 | 碳水物: 103.80克.
早餐: Fria Gluten Free Grova, Röd Paprika, Brödernas Mildrökt Skinka, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Mild Yoghurt Vanilj Mindre Socker, Valio Kvarg Lakrits, Arla Laktosfri Mini Keso, Jordgubbar. 午餐: Arla Turkisk Yoghurt, Röd Paprika, Zucchini, Broccoli, Tonfisk i Vatten (Konserverad), Vegetabilisk Rapsolja, ICA I Love Eco Ekologisk Delikatesspotatis. 小食/其他: Delicato Chokladboll med Daim, Lösgodis, Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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