在2018年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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52.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1033 千卡
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脂肪: 43.37克 | 蛋白质: 74.59克 | 碳水物: 88.23克.
早餐: Ser Krolewski Plastry (SIERPC), Organic Milk Organic Butter Sweet Cream, Гречневая Каша с Молоком. 午餐: Кускус (Вареный), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Банановые Чипсы, Кешью, Миндаль, Biotechusa Zero Bar Protein 22,5 G (Cappuccino). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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