在2018年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1569 千卡
|
脂肪: 62.27克 | 蛋白质: 86.24克 | 碳水物: 169.47克.
早餐: Зеленая Фасоль (Замороженная), Рассвет Колбаса Фирменная, Твердый Сыр Пармезан, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Макфа Манка, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Jarrow Formulas Кокосовое Масло. 午餐: Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Калинка Сыр Мягкий Адыгейский, Минтай Запечённый, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 晚餐: Савушкин Хуторок Творог 5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 6,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 小食/其他: Яблоко, Сухой Жареный Соленый Арахис. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|