在2018年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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80.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1260 千卡
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脂肪: 53.23克 | 蛋白质: 83.18克 | 碳水物: 120.97克.
早餐: Banane, Orangen, Bio Magerquark, Kiwi. 午餐: DM Bio Apfel-Birne-Banane mit Vollkorn, Ritter Sport Mini Alpenmilch, TiP Mini Schokoküsse, Aldi Salami, Gouda, Mischkornbrot, Lidl Hirtenkäse, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Brokkoli. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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