在2018年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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148.8 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 58.1 公斤.
饮食准则: 低.
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2151 千卡
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脂肪: 72.23克 | 蛋白质: 223.78克 | 碳水物: 130.73克.
早餐: Protein shake. 午餐: HEB Tuna Roll, Takoyaki, Marinated Fish (Ceviche), Yellowtail Sashimi, Scallops, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Miso Soup. 晚餐: Ken's Steak House Caesar Dressing (1.5 oz), Beef Pastrami (Cured), Mushrooms, Cucumber (Peeled), Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Earthbound Farm Organic Spring Mix. 小食/其他: Simply Orange Simply Lemonade, Tazo Passion Tea. 更多的......
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一星期增加2.4 公斤
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