在2018年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2467 千卡
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脂肪: 35.04克 | 蛋白质: 167.57克 | 碳水物: 355.46克.
早餐: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Esselunga Purè di Patate in Fiocchi, Eurospin Riso Basmati , Go Tan Noodles , Myprotein Omega 3, Weetabix Minis Choco, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Impact Whey Isolate, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coop Latte UHT Scremato. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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