clockting的日记, 2018年05月4日

（五）92

84.6 公斤最近减少: 7.4 公斤. 还有: 19.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月4日:

1348 千卡

脂肪: 59.43克 | 蛋白质: 44.03克 | 碳水物: 154.98克. 早餐: Costco 可頌, 愛之味鮪魚片, 波蜜 100%蔬果汁. 午餐: 黑橋牌德國香腸, Costco 墨西哥薄餅. 晚餐: 中祥紫菜蘇打餅乾, 水煮蛋, 白飯. 小食/其他: 中祥紫菜蘇打餅乾, 芒果. 更多的......

400 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

9支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

clockting的体重历史

查看完整的历史记录

clockting的日记, 2018年05月4日

提交评论

clockting的体重历史