在2018年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
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91 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1836 千卡
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脂肪: 59.67克 | 蛋白质: 99.19克 | 碳水物: 223.09克.
早餐: Pão Francês, Maçã. 午餐: Frimesa Bisteca Suina, Coca-Cola Refrigerante, Sururu, Tio João Arroz Parboilizado Polido. 晚餐: Coxão Mole, Cuscuz (Cozido), Café Brasileiro Café com Açúcar, Manteiga (com Sal). 小食/其他: Lacta Chocolate Ao Leite, Café com Açúcar, Estrela Cream Cracker. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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