在2018年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
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83.2 公斤
最近减少: 27.8 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 34.63克 | 蛋白质: 93.38克 | 碳水物: 121.01克.
早餐: Vadelma-Persikka Keitto, Kaurahiutale, Kahvi, Rahkajogurtti, Rasvaton Maito. 午餐: Combino Arrabbiata, Snellman Broilerinfilee, Zucchini, Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna. 晚餐: Lindahls Kvarg Choco Blanco, Pirkka Italialainen Omena. 小食/其他: Makula Tonnikala-Pastasalaatti. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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