在2018年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1273 千卡
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脂肪: 43.60克 | 蛋白质: 98.35克 | 碳水物: 126.69克.
早餐: Bananas . 午餐: McDonald's French Fries (Small), Boiled Egg, Grape Tomatoes, Spinach , Cooked Dry Green or Yellow Split Peas (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, Trader Joe's Persian Cucumber, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). 晚餐: Brown Rice, Stir Fried Vegetables, Cabbage , Spinach , Chicken Breast, Fried Pork. 小食/其他: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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 评论
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>christinabrashears It’s really hard but yeah I’ll try
2018年05月3日 会员：: Iwantdoughnuts
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