在2018年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
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60.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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865 千卡
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脂肪: 68.65克 | 蛋白质: 51.44克 | 碳水物: 7.34克.
午餐: Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Qualitá Palmito Açaí, Seara Bacon, Clara de Ovo Cozida. 晚餐: Picolé, Pancetta, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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