JeffinAurora的日记, 2018年05月3日

在2018年05月3日体重纪录（没有日志纪录）

91.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 19.2 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2018年05月3日:

161 千卡

脂肪: 8.92克 | 蛋白质: 6.60克 | 碳水物: 13.33克. 早餐: Coffee, Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links, Unsalted Butter Stick, Toasted Rye Bread. 更多的......

2826 千卡

运动: 淋浴 - 10 分钟, 驾驶 - 3 小时和 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 4 小时和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加2.5 公斤

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