在2018年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 48.74克 | 蛋白质: 70.52克 | 碳水物: 149.72克.
早餐: ТД Три Кита Форель Радужная, Сливочное Масло, Колосок Хлеб Красносельский, Elite Цикорий, Банан, Гречка Отварная. 午餐: Старый Пекарь Слойка «Наполеон», Колосок Хлеб Овсяной, Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Сливочное Масло, Знатные Продукты Иркутские Пельмени. 小食/其他: Syntrax Протеин Matrix 5.0. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|