在2018年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
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83.2 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1964 千卡
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脂肪: 76.01克 | 蛋白质: 79.65克 | 碳水物: 239.07克.
早餐: Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Golden Toast Butter Toast, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Breakfast Coffee. 午餐: Breakfast Coffee, Zucker, Schweineohr, Espresso. 晚餐: Golden Toast Butter Toast, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Schweinefilet, Pommes Frites, Milbona Kräuterquark. 小食/其他: Monarc Nussecken, Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
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稳定体重
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