在2018年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
990 千卡
|
脂肪: 36.68克 | 蛋白质: 53.28克 | 碳水物: 109.08克.
早餐: Любятово Печенье Мария Традиционное, Кофе с Молоком и Сахаром, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Редис, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Курица Вареная. 晚餐: Сало, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Куриный Бульон, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. 小食/其他: Сыр Домашний, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|