在2018年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.3 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1273 千卡
|
脂肪: 34.05克 | 蛋白质: 120.95克 | 碳水物: 123.82克.
早餐: Миндаль, Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Свежее Завтра Молоко 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Шпинат. 午餐: Кабачок, Яйцо, Лук, Морковь, Филе Индейки. 晚餐: Окей Смесь Летняя, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 小食/其他: Большая Кружка Ряженка 4%, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Яблоки Гала, Wellness Хлебцы Лесные Ягоды, Простоквашино Творог 2%, Спеленок Пюре Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|