在2018年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
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74.7 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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531 千卡
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脂肪: 19.87克 | 蛋白质: 25.51克 | 碳水物: 65.22克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Добра Хата Хлопья Овсяные "Экстра". 晚餐: Голубец, Салат (из Капусты, Помидоров, Огурцов, Перца, Лук, Укроп,Масло). 小食/其他: Сильпо Пицца. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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