在2018年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
938 千卡
|
脂肪: 44.87克 | 蛋白质: 104.25克 | 碳水物: 25.43克.
早餐: Кофе, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Беллакт Пюре из Индейки, Вареное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Вода из под Крана, Nordic Овсяные Отруби. 午餐: Простоквашино Молоко 0,5%, Куриное Филе на Пару, Зеленый Чай, Сырная Страна Сыр Мягкий Рикотта, Жареное Яйцо без Жира. 晚餐: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой Teos, Вареное Яйцо, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Кофе. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|