在2018年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
804 千卡
|
脂肪: 14.25克 | 蛋白质: 56.31克 | 碳水物: 120.89克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 午餐: Bio Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Био Баланс Кефирный 1%, Свеклы, Морковь, Капуста. 小食/其他: Дары Природы Чернослив без Косточек. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|