在2018年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1979 千卡
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脂肪: 103.70克 | 蛋白质: 115.50克 | 碳水物: 142.60克.
早餐: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Uvas Pasas (sin Semillas), Lacasa Chocolate Negro 70% Cacao, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Miel de Naranjo, Almendras, Hacendado Coco Rallado. 午餐: Queso Manchego, Hacendado Queso Fresco sin Lactosa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Aceitunas Verdes, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Cebollas, Tomates Rojos, DIA Alubia Pinta. 晚餐: Pipas de Calabaza, Panela, Huevo, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. 小食/其他: GutBio Nachos, Frutos Mezclados Secos Tostados, Arándanos, Frambuesas, Hacendado Sirope de Fresa, Hacendado Gelatina Neutra. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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