在2018年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
771 千卡
|
脂肪: 21.31克 | 蛋白质: 37.90克 | 碳水物: 112.50克.
早餐: Яичница, Мёд, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Увелка Хлопья Овсянные. 午餐: Ударница Мармелад, Чай, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). 晚餐: Соль, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. 小食/其他: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Кефир 2,5%. 更多的......
|
一星期增加17.7 公斤
|