在2018年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 74.56克 | 蛋白质: 64.36克 | 碳水物: 152.65克.
早餐: Кофе, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Семгой. 午餐: Салат Оливье. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель. 小食/其他: Шарлиз Суфле со Вкусом Сливки-Ваниль, Любятово Печенье Мария Традиционное, Bio Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Lorenz Чипсы Naturals Классические, Активия Термостатная с Персиком и Льном. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|