在2018年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1207 千卡
|
脂肪: 80.79克 | 蛋白质: 74.84克 | 碳水物: 49.64克.
早餐: Кофе, Грецкие Орехи, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Омлет или Яичница, Parmalat Сливки 23%. 午餐: Салат Овощной, Сырный Суп с Курицей. 小食/其他: Магнит Банан, Parmalat Сливки 23%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Бабушкино Лукошко Чай Детский Травяной Мята, Грецкие Орехи, Твердый Сыр Пармезан, Хлебцы Молодцы Хлебец. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|